Hallo ich bin Vera und unterrichte Faszien-Yoga, Vinyasa Power Yoga und Yin-Yoga

Mit dem Abschluss meiner Ausbildung als Vinyasa-Power Yogalehrer:in war mein Grundstein als Yogalehrer:in gelegt. Darauf folgten noch weitere Aus- und Weiterbildungen zum Yin Yoga, Therapeutischen Yoga und Integralen Faszienyoga u.v.m., dadurch habe ich die Möglichkeit unterschiedliche Yogaformen in meinen Yogastunden anzubieten.

Sanfte Bewegungen und Dehnungen in unterschiedlichen Asanas, Atemtechniken – Pranayama, das zur Ruhe kommen im Geist durch Meditation und das körperliche spüren und wahrnehmen der Faszien.

Neben meiner Liebe zum Yoga habe ich noch andere Leidenschaften wie stricken- was für mich wie Mediation ist, wandern – das spüren und verbinden mit der Natur, reisen – um Kulturen und Menschen kennen zu lernen und das wichtigste- Zeit mit meiner Familie zu haben. All das und noch viel mehr ist mein Inbegriff von Glück und Zufriedenheit.

Glück und Zufriedenheit ist das wo mein Herz ein Sprung vor Freude macht.